Вологжане приняли участие в акции «Здоровое питание – профилактика онкозаболеваний»
Организаторами выступили Вологодский областной центр медицинской профилактики и городская больница № 2. У входа в торговый центр волонтеры-медики выдавали памятки посетителям и приглашали их на консультацию к специалистам. Участникам мероприятия измерили уровень артериального давления, рост и вес, объем талии и высчитали индекс массы тела (ИМТ). Более 90 человек получили индивидуальные консультации по профилактике неинфекционных заболеваний и принципам здорового питания. Всего в мероприятии приняли участие 232 человека.
Из обследованных около 70% имеют избыточную массу тела, более 50% - повышенный уровень АД и 45% употребляют недостаточное количество овощей и фруктов.
Вологжанка Ирина поделилась своим мнением о мероприятии: «Первый раз участвую в подобной акции. Я знаю и соблюдаю основы здорового питания, но специалисты рассказали «фишки», о которых я не знала. Считаю, что такие мероприятия очень нужны населению».
Для сохранения здоровья необходимо регулярно употреблять в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки (зерновые, бобовые, овощи, фрукты), ограничить употребление копченой, соленой, жареной пищи, отказаться от мясных полуфабрикатов и продуктов, содержащих маргарин, отдать предпочтение варке, тушению и запеканию продуктов.
Акция состоялась в рамках областной кампании «Профилактика онкозаболеваний», сообщают в пресс-службе БУЗ ВО «Вологодский областной центр медицинской профилактики».
- TikTok
- ЯндексДзен