Безопасен ли ваш сон?

Безопасен ли ваш сон?

Сон - такое манящее слово. Он помогает восстановиться и набраться сил. А вы задумывались о пользе ночного отдыха? Ваш сон спокоен и ничем не нарушен?

Храп – нарушитель сна

Каждый раз устраиваясь в постели мы настраиваемся на расслабление. К сожалению, полноценно восполнить запас энергии удаётся не всегда. Прекрасные сновиденья может оборвать обычный, на первый взгляд, храп. Раздражение и бессонница всех членов семьи на лицо. Кто бы мог подумать, но сам спящий тоже не получает качественного отдыха. Сон становится прерывистым, сухость во рту создаёт дискомфорт.

По статистике, храпом страдают чаще мужчины, нежели женщины.

Характерные вибрирующие звуки посреди ночи оказывают неблагоприятное воздействие на всех. Наши близкие не высыпаются. На следующий день они сонливы, вялы и рассеяны. Если это происходит каждую ночь, то со временем накапливается усталость. Снижаются работоспособность и концентрация внимания.

Ситуация опасна и для самого храпящего. Во время сна расслабляются ткани ротовой полости и язык. Естественность поступления кислорода в лёгкие нарушается, это приводит к затруднительному дыханию. Внешне воспроизводятся неприятные звуки, мешающие спать. Физиологически это сопровождается секундными остановками дыхания, что в последствии может стать причиной многих заболеваний, в том числе инфаркта или инсульта. Кроме того, храп провоцируют и заболевания лор-органов. Людям, страдающим этим недугом, следует регулярно проходить обследование.

Помогает от храпа капа

Современная медицина предлагает для борьбы с храпом такое устройство, как капа. Квалифицированную помощь оказывает команда опытных врачей медцентра Dental Sleep. Они проведут диагностику и ответят на вопросы. На сайте https://dentalsleep.ru описаны основные шаги на пути к здоровому сну.

Использование капы безопасно, эффективно и комфортно. Лечение происходит во время самого сна. Конструкция помещается внутри ротовой полости и фиксирует челюсти. Многообразие кап с годами увеличивается. Индивидуальные и стандартные, регулируемые и нерегулируемые, основной материал и способ изготовления – со всеми этими характеристиками разобраться самостоятельно сложно. Квалифицированная консультация сэкономит время.

Медики рекомендуют не затягивать и позаботиться о своём здоровье как можно раньше. Спокойной ночи вам и вашим близким!

Согласно ФЗ-152 уведомляем вас, что для функционирования наш сайт собирает cookie, данные об IP-адресе и местоположении пользователей. Если вы не хотите, чтобы эти данные обрабатывались, пожалуйста, покиньте сайт.