Как правильно выбрать матрас?

Как правильно выбрать матрас?

Мы проводим около 8 часов в сутки, лежа в постели. Это время восстановления организма, отдыха и снятия различных недугов. Поэтому очень важно приобрести подходящий матрас, чтобы гарантировать здоровый и расслабляющий сон. Сегодня матрасы калуга доступны в специализированном интернет-магазине. Компания предлагает самые лучшие решения по доступным ценам.

Рекомендации специалистов

Правильно подобранный матрас соответствует форме тела, гарантируя оптимальное расположение позвоночника. Здесь главное: правильно подобрать твердость.

  • - Слишком мягкий матрас заставляет мышцы вместо того, чтобы отдыхать, постоянно вращаться в поисках наиболее благоприятной позы, потому что позвоночник не помогает им в этом, лежа на мягком матрасе. Такое положение тела после длительного периода времени становится причиной боли в спине и сокращает мышцы.
  • - Слишком жесткий матрас — это отсутствие свободного кровообращения в местах давления, что заставляет постоянно менять положение тела во время сна. Спящий человек не может затем погрузиться в глубокий расслабляющий сон, просыпаясь в течение ночи по несколько десятков раз.
  • - Имейте в виду, что твердость матраса — это индивидуальное ощущение, зависящее от веса. Человек весом 50-60 кг оценит средний матрас как жесткий, в то время как человек весом 100 кг оценит тот же матрас как мягкий.

Важно также, должен ли один или два человека спать на матрасе. Помните, что один широкий матрас всегда будет мягче, чем два меньших с одинаковой конструкцией. Если мы покупаем матрас для двух человек разного веса, то в обязательном порядке нужно выбрать модель, имеющую две степени твердости: мягкую и твердую. В качестве альтернативы мы выбираем два отдельных матраса для одной широкой кровати. Все для того, чтобы устранить влияние движений одного спящего человека на другого.

На что обратить внимание

Лучше выбрать матрас не менее чем на 20 см длиннее человека, который будет спать на нем. Ширина подбирается в соответствии с индивидуальными потребностями и вкусами. Матрасы с съемными антиаллергенными чехлами, которые можно стирать при температуре, будут предпочтительными. Здесь мы рекомендуем латексные матрасы, предотвращающие появление грибков и бактерий.

Здоровый сон можно обеспечить, выбрав матрас с высокой эластичностью, например, латексный или термоэластичный матрас. И еще основание матраса, то есть стеллаж. Он обеспечивает надлежащую вентиляцию и воздушный поток, что благоприятно влияет на качество матраса и продлевает срок его службы.

Согласно ФЗ-152 уведомляем вас, что для функционирования наш сайт собирает cookie, данные об IP-адресе и местоположении пользователей. Если вы не хотите, чтобы эти данные обрабатывались, пожалуйста, покиньте сайт.