Для вологжан продолжают действовать бесплатные онлайн-тренировки

Фото: yandex.ru
Занятие по йоге прошло сегодня утром, но вологжанам предлагают присоединиться к еще трем тренировкам, которые проводятся в режиме онлайн бесплатно.

В 13:00 пройдет функциональная танцевальная тренировка SALSATION. Она поможет повысить общую выносливость и гибкость, увеличить диапазон движений тела и развить танцевальные навыки.

В 18:00 желающих приглашают на пилатес. Это направление фитнеса развивает мышцы, улучшает осанку, баланс и координацию.

В 19:15 состоится функциональная тренировка, для тех, кто хотел бы поработать над ловкостью, выносливостью и силой.

Все занятия тренеры проводят в режиме прямых эфиров в своих аккаунтах в социальной сети «Instagram». Подробную информацию можно найти в группах Центра развития уличных видов спорта в Вологде и движения «Зелёный фитнес».

Тренировки проходят в рамках федерального социально-спортивного движения «Зеленый фитнес», направленного на популяризацию спорта и здорового образа жизни.

Авторизуйтесь, чтобы добавить комментарий.

Согласно ФЗ-152 уведомляем вас, что для функционирования наш сайт собирает cookie, данные об IP-адресе и местоположении пользователей. Если вы не хотите, чтобы эти данные обрабатывались, пожалуйста, покиньте сайт.