Биатлонист Максим Цветков поделился с вологжанами секретами своего успеха

Максим рассказал студентам о своем становлении, тренировках, а также об эмоциональной составляющей спорта.

«Я родом из Бабаева. Мой первый тренер и наставник с самого детства — мой отец. С трёх лет я ходил на лыжные гонки. Тесным кругом друзей мы занимались в лыжных секциях. В 10-м классе у меня были уже неплохие результаты в лыжных гонках, я был победителем всероссийских соревнований. Но у меня лучше получалось бежать "коньком", а не "классикой". Поэтому отец сказал мне: "Давай попробуем биатлон". Меня пригласили в Москву на просмотр в команду. Таким образом я попал в биатлон, в 11-м классе», —рассказал Максим Цветков.

Он признался, что поначалу стрельба не особо удавалась, и него ушло три года на оттачивание навыка.

«В биатлоне самое главное — это то, что ты бежишь. Затем нужно перестроиться с гоночного стресса на стрельбу. В идеале должен быть минимальный пульс, чтобы не было колебаний винтовки. Поэтому важно ментально подготавливать себя к сочетанию стрельбы и бега. Но от эмоций не избавиться. Любой человек запрограммирован природой на то, чтобы испытывать страх, волнение. Это гормоны, которые нас спасают в нужные моменты. От них никак не уйти. Если вспомнить последние Олимпийские игры — на моём промахе сыграла именно психология. Чем выше ты забираешься, тем большее давление на тебя оказывается», — отметил Максим.

Сейчас Максим занимается по 15-25 часов в неделю, у него всего один выходной. Биатлонист отмечает, что теперь удовольствие ему доставляют не победы, а сам процесс занятий спортом, сообщает Вологда.рф.